Massagens Terapêuticas

Descubra como as massagens podem melhorar a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Relaxe corpo e mente

As nossas técnicas especializadas proporcionam alívio do stress, tensão muscular e dores, promovendo um profundo bem-estar. Experimente o equilíbrio e a revitalização com os nossos tratamentos personalizados, projetados para restaurar a sua energia e melhorar a qualidade de vida.

Tipo de Massagens Terapêuticas

Na Cliniti, dispomos de uma variedade de massagens terapêuticas para atender às suas necessidades específicas e melhorar a sua saúde física e mental.

Estas massagens não só aliviam tensões e dores musculares, mas também promovem o relaxamento profundo e a recuperação do corpo. Incorporar massagens regulares à sua rotina pode ajudar a prevenir lesões, melhorar a circulação, e elevar a qualidade de vida.

Proporciona um alívio profundo do estresse e da tensão. Com técnicas específicas, promovem uma sensação de calma e tranquilidade, ajudam a reduzir a ansiedade e melhoram o bem-estar geral. Ideal para restaurar a serenidade mental e física, oferecendo uma pausa revitalizante no cotidiano agitado.

Combinação de técnicas de Drenagem Linfática Manual e de técnicas de massagem suave no sentido do retorno venoso que favorecem a redução de zonas de inchaço como as que surgem frequentemente nos braços, pernas e região abdominal. Os principais benefícios destas técnicas de massagem compreendem

A Massagem de recuperação consiste na aplicação de técnicas terapêuticas que visam recuperar os músculos após o treino, contribuindo para uma reparação eficaz dos tecidos musculares.
Esta terapia contribui para o alívio da dor, relaxamento, estimulação e recuperação muscular.

Os benefícios da massagem na gravidez incluem a diminuição da dor nas costas e nas pernas, contribuindo também na prevenção de estrias. Uma massagem relaxante na gravidez, após o primeiro trimestre de gestação, torna-se uma excelente estratégia natural para melhorar a qualidade de vida da mulher nesta fase de tantas alterações físicas e emocionais

Este grupo etário é mais propenso a dores crónicas. A massagem terapêutica pode ser um grande auxílio no alívio das dores e na melhoria do seu estilo de vida, tornando-os cidadãos mais ativos e envolvidos na sociedade.

Benefícios das Massagens Terapêuticas

Redução da Tensão Muscular

Alivia tensões e contraturas, relaxando músculos sobrecarregados e promovendo uma sensação de alívio e conforto duradouro.

Circulação Sanguínea

Estimula o fluxo sanguíneo, ajudando na oxigenação dos tecidos e na remoção de toxinas, favorecendo a recuperação e a saúde geral.

Alívio do Stress e Ansiedade

Promove relaxamento profundo, reduzindo níveis de stress e ansiedade, proporcionando uma sensação de calma e bem-estar físico e mental.

Flexibilidade e Mobilidade

Melhora a amplitude de movimento e a flexibilidade das articulações, facilitando atividades diárias e prevenindo lesões.

Recuperação Muscular

Acelera a recuperação pós-exercício e pós-lesão, reduzindo dores e rigidez, e favorecendo a regeneração muscular.

Qualidade do Sono

Contribui para um sono mais reparador ao relaxar o corpo e a mente, ajudando a combater insônia e distúrbios do sono.

Casos de Sucesso

Agende a sua Massagem

Entre em contacto com a nossa equipa.

Perguntas Frequentes

Na cliniti temos vários serviços para melhorar a sua saúde e bem-estar. Dispomos de serviço de Ginásio Personalizado, Pilates com Máquina, Osteopatia e Massagens.

Na Cliniti, não há idade mínima ou máxima para se inscrever. Todos são bem-vindos e incentivados a fazer exercício. Adaptamos os treinos de acordo com as idades, necessidades e objetivos individuais, garantindo que cada pessoa tenha uma experiência segura e eficaz, independentemente da idade.

Tanto no ginásio como em pilates, cada treino tem uma duração de até 1 hora.

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